Nouvelles recettes

Regarder Netflix pendant le dîner pourrait vous faire grossir, selon une étude

Regarder Netflix pendant le dîner pourrait vous faire grossir, selon une étude

Pourquoi mange-t-on plus affalé devant la télévision que assis autour de la table de la salle à manger ?

Le service de streaming en ligne de Netflix a changé la façon dont les gens regardent la télévision en frénésie. Il n'est pas facile de rompre avec une boucle continue de Hachéou Iron Chef Amérique, mais une disponibilité infinie de la télévision a eu des conséquences inhabituelles sur les habitudes culinaires familiales.

Cliquez ici pour 10 choses que vous ne saviez jamais sur les dîners télévisés.

Une étude publiée dans le Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics a utilisé une enquête d'évaluation 2012 de l'Ohio Medicaid menée auprès de plus de 12 000 résidents adultes de l'Ohio pour déterminer l'association entre la fréquence des repas familiaux pris à la maison, prendre ses repas devant une télévision, et la consommation de repas cuisinés à la maison et les chances d'être obèse. Les résultats n'ont montré aucune corrélation entre la fréquence des repas familiaux et l'obésité ; cependant, il y avait un lien clair entre l'obésité et manger devant la télévision. Les adultes qui n'ont jamais regardé la télévision pendant les repas en famille avaient un risque d'obésité inférieur de 37% par rapport aux adultes qui mangeaient toujours devant la télévision, quelle que soit la fréquence des repas en famille.

Ce n'est pas la première étude à établir un lien entre manger devant la télévision et prendre du poids. Recherche publié dans l'International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity a montré un schéma similaire chez les adolescents. Les données, basées sur des questionnaires auxquels ont répondu 7 915 enfants de huit pays européens différents, ont montré que les enfants qui n'avaient jamais regardé la télévision au déjeuner ou au dîner avaient considérablement moins de risques d'être en surpoids que les enfants qui regardaient la télévision au repas respectif.

Mais pourquoi mange-t-on plus affalé devant la télévision que assis autour de la table de la salle à manger ? La réponse est plutôt simple - la télé est distrayante. Les convives distraits ne sont pas conscients de la quantité de nourriture ou de calories qu'ils consomment, ce qui les amène à continuer sans le savoir à pelleter de la nourriture dans leur ventre. Un moyen rapide et facile d'absorber moins de calories est de faire attention à votre nourriture et de vraiment savourer l'expérience culinaire.


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet:


L'heure de manger de Netflix : les meilleures recettes de Nadiya Hussain à essayer

Le temps de manger de Nadiya de Netflix présente certains des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer de Nadiya Hussain, que tout le monde peut préparer à la maison.

Netflix a récemment pris les sept épisodes de L'heure de manger pour Nadiya sorti du four pour que tout le monde se régale. La série BBC Two avec le vainqueur de la saison 6 Le grand gâteau britannique est désormais servi dans le monde entier grâce à Netflix.

Dans chaque épisode, le chef extrêmement adorable, sympathique et talentueux prépare des plats impressionnants, mais relativement faciles à préparer. Avec chaque recette, elle révèle ses innombrables et sages astuces de cuisine pour gagner du temps et soulager le stress, qui permettront aux parents pressés et stressés de passer plus de temps de qualité avec leur famille autour de la table ou de faire d'autres activités ensemble, plutôt que debout , transpirer et stresser devant un poêle.

Pour ceux qui ont toujours cuisiné ou ceux qui le découvrent pendant cette période de quarantaine, voici quelques-unes de ses recettes phares de la série, et des recettes supplémentaires de la série sont disponibles sur le BBC site Internet: